Biomecánica de la Bicicleta: Lesiones, Ajustes y Consejos para una Pedaleada Saludable
La bicicleta es uno de los medios de transporte y ejercicio más populares del mundo. Ya sea que practiques ciclismo de ruta, montaña o simplemente uses tu bici para moverte en la ciudad, comprender los principios de la biomecánica del ciclismo es clave para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento. ¿Qué es la biomecánica del […]
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