El sag es un ajuste fundamental en la suspensión de una bicicleta de montaña, ya que influye directamente en la tracción, el control y la comodidad durante el recorrido. Ajustar el sag correctamente asegura que la suspensión funcione de manera óptima, absorbiendo impactos y manteniendo la estabilidad.
1. ¿Qué es el Sag?
El sag es la compresión que experimenta la suspensión cuando el ciclista se sube a la bicicleta. Este ajuste permite que la suspensión reaccione de manera eficiente tanto a los baches como a las irregularidades del terreno.
2. Herramientas Necesarias
- Bomba de suspensión.
- Cinta métrica o calibrador de sag.
- Ropa y equipo de ciclismo habitual.
- Superficie plana.
- Un ayudante (opcional pero recomendado).
3. Determinar el Sag Ideal
El porcentaje de sag ideal varía según el tipo de bicicleta y el terreno. Generalmente, se recomienda:
- 20-30% de sag para la suspensión delantera.
- 25-35% de sag para la suspensión trasera.
4. Preparación Previa
- Infla la suspensión a una presión cercana a la recomendada por el fabricante.
- Coloca tu equipo habitual (casco, mochila, etc.) para simular el peso real durante la conducción.
- Ubica la bicicleta en una superficie plana o apóyate en una pared.
5. Medir el Sag
- Desliza el anillo de goma de la suspensión hacia la base del vástago.
- Monta en la bicicleta con la postura habitual de conducción.
- Mantente inmóvil durante unos segundos para que la suspensión se asiente.
- Desmonta con cuidado sin rebotar.
- Mide la distancia que ha recorrido el anillo de goma desde la base.
6. Calcular el Porcentaje de Sag
Usa la siguiente fórmula:
Por ejemplo, si el recorrido total es de 150 mm y el anillo se ha movido 30 mm:
7. Ajustar la Presión de Aire o la Precarga
- Si el sag es demasiado bajo (menos del recomendado): Reduce la presión de aire o disminuye la precarga.
- Si el sag es demasiado alto (más del recomendado): Aumenta la presión de aire o incrementa la precarga.
Realiza ajustes pequeños y repite la medición hasta alcanzar el porcentaje deseado.
8. Verificación Final
- Realiza una prueba en terreno similar al que planeas recorrer.
- Asegúrate de que la suspensión responde bien a baches y descensos sin llegar al tope.
9. Consejos Adicionales
- Realiza el ajuste con regularidad, especialmente si cambias de equipo o modificas tu peso.
- Anota las configuraciones para futuras referencias.
- Consulta el manual del fabricante para recomendaciones específicas.
Conclusión
Ajustar correctamente el sag de la suspensión de tu bicicleta es esencial para mejorar tu rendimiento y comodidad en el camino. Siguiendo estos pasos, podrás personalizar tu bicicleta para adaptarse a tu estilo de conducción y al terreno que enfrentas.
